日焼けするメリットPart2

 
先日の日焼けするメリットの
続きを更新していきます\(^o^)/
☑︎免疫機能強化
日焼けによる紫外線を浴びることで
ビタミンDが生成されます。
そのビタミンDによって
病原体をブロックする機能を
高める効果があるので、
免疫力が強くなるそうですよ!
☑︎体内時計の調節
(不眠対策)
紫外線を浴びることで脳内で
セロトニンが自律神経に働きかけ
夜更かしや時差ボケでズレてしまった
体内時計を直してくれます
IMG_7062

だからわたしはマシンに入ると
毎回爆睡してしまうんだな( ˘ω˘ )zzz
と納得してしまいましたwww
日光に当たるのはお仕事など
していたら中々難しかったり
するので、マシンでの紫外線で
内面からも元気になりましょう☆

011
福岡県福岡市中央区天神3-5-9
マリンビル1F

【 open – close 】
10:00-25:00

【 tel 】
092-751-9618


ig


line

関連記事

  1. 新☆サービス関係

  2. ご予約状況📖

  3. エニタイムにお得に入会できます!

  4. SBC優勝🎖✨

  5. 昨日の人気マシン

  6. 今月のキャンペーン!